Le karaté m'apporte, en plus de la mise en forme, une confiance en moi, un éveil par rapport aux mouvements. C'est aussi une grande famille où il fait bon se retrouver pour pratiquer et ça me permet de me remettre régulièrement en question sur plusieurs facettes de ma vie en plus de me donner des défis.

Pratique le karaté depuis : 20 ans.
Grade : Ceinture noire 4e dan
Autres formations : J'enseigne le karaté depuis maintenant 15 ans. J'ai aussi ma certification du YMCA comme entraîneure personnelle ainsi que mon PNCE niveau I pratique et théorique. Je pratique également, la course à pied et la randonnée en montagne en plus de faire régulièrement de la musculation.

Une ceinture noire c'est une ceinture blanche qui n'abandonne jamais!